車椅子くみのバリアフリーヨガ

Classes　

車椅子など、お体に制限がある方も、お体に合わせてゆったりと無理なく体を伸ばしていきます。

車椅子に座ったままや、マットやベッドに座ったままでも可能です。

ゆったりとした呼吸で、心も体もリラックスできるクラスです。

オンラインなので、ご自宅などリラックスしてできる環境で受けることができます。

ご質問等ございましたら気軽にお問い合わせ下さいませ。→お問い合わせ

◎オンラインプライベートレッスン（Zoom)

　　　　　　　 60分　2,500円

５回チケット 7,500円 (1回あたり1,500円）※有効期限3ヵ月

◎オンライン 2人以上のグループレッスン（Zoom)

60分　1人 1,500円

→申込み方法：

ご希望の日時をご予約、お問い合わせフォームよりご予約下さい。→ご予約、お問い合わせ

※　レッスン料は振り込み（三井住友銀行、ゆうちょ銀行、PayPay）　　

※注意事項

・オンライヨガのレッスン中の怪我や事故は一切責任を負えませんので、自己責任で無理のない範囲で行って下さい。

・持病、慢性疾患などをお持ちの方は医師の許可を得た上で無理なく行って下さい。

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＜Facebook　障がい者「オトナ女子会」ヨガ講師＞

　　　　　　　「オトジョヨガ」

　　　　　　　　・月１回　第３月曜日　（祝日に場合は他の週）

　　　　　　　　１１時から１２時

　　　　　　　　日時は申し込み後にご連絡致します。

　　　　　　　　・１回　1,500円

＜外部講師＞：堺市立健康福祉プラザ

　　　　　　「リラックスヨガ」

　　　　　　　・水曜日（不定期）　

　　　　　　　・１１時〜１２時

　　　　　　　・障がい者と介助者は無料

　　　　　　　　一般は５００円

　　　　　　　お問い合わせ　０７２−２７５−５０２９